Sur demande
$5,200 MXN
AIDA 3
Journée complète
2 pers.
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2 pers.
La compensation est l’une des compétences les plus déterminantes en apnée.
Cet atelier spécialisé en compensation en apnée vous permet d’améliorer votre confort, votre efficacité et votre confiance lors de la descente.
Vous apprendrez à maîtriser les techniques avancées de compensation en profondeur telles que Frenzel, le mouthfill et l’utilisation du pince-nez, avec une attention particulière portée au timing, à la relaxation et à la perception corporelle. Ces techniques sont essentielles pour atteindre de plus grandes profondeurs en toute sécurité.
Ce programme s’adresse aux apnéistes souhaitant descendre au-delà de 35 mètres et est recommandé pour les plongeurs certifiés AIDA 3 ou disposant d’une expérience équivalente. En affinant votre compensation, vous gagnerez en contrôle, en sécurité et en fluidité sous l’eau.
Entraînez-vous, explorez et partagez des moments forts avec une communauté façonnée par le souffle, la profondeur et la présence.
De vos premières immersions à des explorations plus profondes, Pranamaya est un espace pour apprendre, progresser et se connecter — à votre propre rythme.
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