Découvrez l’ensemble de nos expériences de freediving au Mexique : cours, ateliers, excursions, voyages et événements à Playa del Carmen et bien au-delà.
Apprenez le freediving avec des instructeurs AIDA certifiés à Playa del Carmen.
Du niveau débutant aux niveaux avancés, nos formations combinent théorie, sessions en milieu protégé et pratique en mer ou en cénote pour construire des bases solides, gagner en confiance et évoluer en toute sécurité.
Notre pédagogie repose sur une progression maîtrisée, une technique rigoureuse et une compréhension claire des protocoles de sécurité, afin de vous permettre d’évoluer à votre rythme.
Développez des compétences spécifiques grâce à des ateliers ciblés et pratiques.
Ces sessions permettent de travailler des aspects clés comme la compensation, la technique de palmage, le duck dive, la relaxation ou les procédures de sécurité.
Idéals en complément d’un cours ou en sessions indépendantes, les ateliers vous permettent d’affiner votre technique et de gagner en confiance grâce à une pratique encadrée en conditions réelles.
Découvrez l’univers unique des cénotes du Yucatán.
Eau cristalline, jeux de lumière spectaculaires et conditions calmes font des cénotes un environnement exceptionnel pour explorer et progresser en freediving.
Ces excursions s’adressent aux apnéistes certifiés souhaitant explorer, profiter de plongées détendues ou continuer à progresser entre deux sessions d’entraînement.
Découvrez le freediving en milieu ouvert dans la mer des Caraïbes.
Entre entraînement sur ligne, plongées loisir et exploration, l’océan offre une dynamique différente qui permet de développer l’adaptation à la profondeur, le contrôle de la flottabilité et l’aisance en milieu ouvert.
Toutes les sorties sont encadrées par une sécurité expérimentée et adaptées au niveau et aux objectifs du groupe.
Nos packages sont conçus pour offrir une expérience de freediving complète et immersive.
Ils combinent cours, pratique et exploration au sein de programmes structurés, adaptés à des objectifs précis, des premières immersions jusqu’à des progressions plus avancées.
Que vous découvriez le freediving en cénote ou que vous débutiez complètement, ces formules offrent un cadre clair, une progression cohérente et un équilibre idéal entre apprentissage et plaisir.
Rejoignez nos aventures de freediving au-delà de Playa del Carmen.
Pranamaya organise des voyages dans des destinations d’exception au Mexique et à l’international, mêlant entraînement, exploration et expériences partagées dans des environnements soigneusement sélectionnés.
Ces voyages s’adressent aux apnéistes qui souhaitent plonger, voyager et créer du lien avec une communauté passionnée, tout en découvrant de nouveaux terrains d’exploration.
Entraînez-vous, préparez-vous et participez à des compétitions de freediving dans un environnement sécurisé et encadré.
Pranamaya organise et accompagne des journées d’entraînement, des sessions de performance et des événements officiels pour les apnéistes souhaitant découvrir ou approfondir la pratique compétitive.
Que vous débutiez en compétition ou que vous cherchiez à progresser en performance, ces événements mettent l’accent sur la sécurité, la technique et la préparation mentale.
