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Freediving in Mexico

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¿POR QUÉ DESCUBRIR LA APNEA CON PRANAMAYA?

GRUPOS REDUCIDOS

Enseñamos en grupos pequeños para garantizar una atención personalizada y adaptarnos al nivel de cada apneísta. Nuestro estándar es un instructor por cada 4 estudiantes, la forma más segura y eficaz de descubrir y practicar apnea.

ENSEÑANZA CENTRADA EN LA SEGURIDAD

La seguridad está en el centro de nuestra enseñanza. Nuestros instructores también trabajan como safety divers en grandes eventos internacionales como el AIDA World Championship, el CMAS World Championship y Vertical Blue, aportando estándares de alto nivel a cada sesión.

CENOTES DE LA RIVIERA MAYA

Los cenotes son uno de los grandes atractivos de la apnea en México. Son formaciones de agua dulce situadas en la selva maya, que ofrecen paisajes únicos y condiciones perfectas para practicar apnea durante todo el año.

EXPERIENCIAS EN EL MAR CARIBE

El mar Caribe ofrece oportunidades increíbles para practicar apnea en mar abierto. Desde arrecifes y pecios hasta encuentros con fauna marina, es el escenario perfecto para explorar la naturaleza mientras practicas apnea.

COMPETENCIAS Y COMUNIDAD

Dos veces al año, Pranamaya organiza el Azul Freediving Challenge, una competencia en cenote abierta tanto a principiantes como a atletas avanzados. Estos eventos son una gran oportunidad para descubrir la apnea como deporte y conectar con la comunidad.

A través del Freediving Travelers Club, organizamos viajes de apnea alrededor del mundo. Nos encargamos de la logística y la seguridad para que tú puedas concentrarte en la profundidad, los encuentros con la fauna y experiencias inolvidables.

ACTIVIDADES DESTACADAS

Descubre algunas de nuestras experiencias de apnea más populares, desde sesiones de entrenamiento locales hasta eventos de nivel internacional.

“La apnea no consiste solo en aprender a contener la respiración, sino también en aprender a respirar.”

Nuestra FILOSOFÍA

UNA PRÁCTICA DE PRESENCIA Y CONEXIÓN

Pranamaya fue fundado por Julien Borde en 2013, con la visión de compartir una forma más profunda y consciente de descubrir la apnea. Elegir la Riviera Maya fue algo evidente: pocos lugares en el mundo ofrecen tanta diversidad para entrenar y explorar.

Aquí tenemos acceso a las cálidas aguas del Caribe para profundidad, técnica y experiencias en el océano. Pero lo que realmente hace única a esta región son los cenotes: cavidades inundadas de agua cristalina que ofrecen condiciones perfectas para aprender apnea en entornos tranquilos, estables y de gran belleza.

Creemos que la apnea debe ser accesible para todos, no solo como deporte, sino también como una forma de sentirse más seguro y con más confianza en el agua, y de reconectar con el océano y el arrecife.

Nuestros cursos se imparten intencionalmente en grupos muy reducidos, lo que nos permite adaptarnos a las necesidades de cada alumno y garantizar una experiencia de aprendizaje óptima, tanto si eres principiante absoluto como apneísta avanzado.

Ven a Playa del Carmen, cerca de Cancún, y descubre la apnea con Pranamaya.

CONOCE A NUESTROS INSTRUCTORES

Nuestros instructores son apneístas apasionados, con años de experiencia enseñando en los cenotes y en el mar Caribe. Cada uno aporta su propia experiencia y personalidad, creando un entorno seguro, cercano e inspirador para cada estudiante.

Julien Borde

Fundador e Instructor
Julien descubrió su pasión por el agua desde los 10 años, cuando comenzó a entrenar en una escuela de natación donde tuvo sus primeras experiencias tanto en buceo scuba

Rodrigo Salsas

Instructor
De raíces franco-mexicanas, Rodrigo creció rodeado por el mar y el mundo del buceo. Desde pequeño comenzó a explorar diferentes destinos y a formarse en buceo scuba
Portrait of a relaxed and confident freediving instructor enjoying the water during a freediving session with Pranamaya Freediving.

Syria Rosales

Instructora
Syria, mexicana y formada como apneista en Pranamaya, forma parte del equipo desde 2020. Instructora de buceo scuba, guía de snorkel y competidora del Azul Freediving

Julien Borde

Fundador e Instructor
Julien descubrió su pasión por el agua desde los 10 años, cuando comenzó a entrenar en una escuela de natación donde tuvo sus primeras experiencias tanto en buceo scuba

Rodrigo Salsas

Instructor
De raíces franco-mexicanas, Rodrigo creció rodeado por el mar y el mundo del buceo. Desde pequeño comenzó a explorar diferentes destinos y a formarse en buceo scuba

LO QUE DICEN NUESTROS ESTUDIANTES

Aprender apnea también es una cuestión de confianza.

Descubre lo que dicen nuestros alumnos sobre su experiencia con Pranamaya, en los cenotes y en el mar Caribe.

Calificación de 5.0 en Google por mas de 200 freedivers.

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Julio Sanchez
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My wife and I did the open cenote free diving experience and we really enjoyed it. We got up close with a lot of wildlife, got to explore many interesting rock formations, and got some great pictures out of it too courtesy of Rodrigo. An amazing experience, hopeful that we can return!
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Mia Mao profile picture
Mia Mao
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Another year and another great experiences for training w Rodrigo and Tristan, amazing cohort and diving vibes. Will come back another year ✨🤍
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Michele Dbo profile picture
Michele Dbo
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THE go-to place for an incredible freediving experience. Even if you are a beginner the team makes you feel at home and work around your needs with the utmost professionalism. The cenotes themselves are an otherworldly experience worth the trip. PranaMaya shop is also well stocked up with gear that you can buy. I felt really close to the freediving champions that come here to play in the cenotes!
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Thomas Weiland profile picture
Thomas Weiland
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⭐⭐⭐⭐⭐ Excellent experience with Prana Maya in Playa del Carmen. Very professional dive center, great equipment and a relaxed, friendly atmosphere. Special thanks to instructor Rodrigo – highly skilled, calm and passionate. Highly recommended!
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James Lewis profile picture
James Lewis
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Julien and his team were absolutely amazing from the start to the finish at Prana Maya freediving. We were looked after in every aspect of the trip with meticulous attention to detail, humour and camaraderie. We would not hesitate to recommend this company to anyone looking for free diving training or especially a photo shoot in Playa del Carmen.
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ping xu profile picture
ping xu
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Really good place to start my Freediving course.
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frederic clementi profile picture
frederic clementi
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Merci ! Super semaine chez Pranamaya pour ma femme et moi, nous sommes ravis des sorties proposées, l'organisation ainsi que nos instructeurs : Rodriguo, Adrien et Tristan. Tous les 3 professionnels, sympathiques et bienveillants. Une première expérience réussie grâce à vous. Top !!!
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Uzair Qarni profile picture
Uzair Qarni
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Just completed my AIDA 2 with Tristan. He is a super cool person and fantastic instructor. Very thorough with a superb knowledge of all aspects of the sport from training to competition to theory. He also struck me with his thoughtfulness, often responding to questions or regular conversation with a deep level of analysis he seems to operate at by default. I hit 15m on day one, 20m on day 2 multiple times. After I returned home to SF, I did some pool practice in the same deep pool I was using prior to this training, and everything felt completely different. Like I was already on a totally different level. The cenotes we went to were unforgettable. The communication with Julien over Whatsapp was great. Lunch was healthy and tasty. Syria's grounding energy on the second day was wonderful. Everything was just perfect. I will be back. Thank you to the whole team.
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Thomas Gibault profile picture
Thomas Gibault
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Une excellente expérience qui m’avait été recommandé chaudement déjà. Les coachs sont super sympa, plein de bons conseils et de bienveillance. Des cenotes magnifiques avec peu de monde. Les conditions pour s’améliorer et tenter un petit PB étaient au top. Merci à toute l’équipe 🙌
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Alaina Perun profile picture
Alaina Perun
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I recently completed AIDA 2 training with Tristan at PranaMaya Freediving and I am very satisfied with the experience! Tristan was an excellent instructor with keen observational skills, constructive comments for improvement, and a clear passion for the sport. I appreciated the emphasis on the quality of technique and the safety of the dive. Communication with the shop was easy and efficient, payment was streamlined, and it is very easy to stay in an Airbnb close to the shop with groceries accessible all over. The shop left a great impression on me and I am excited to return in the future to build on my skills and experience. Thank you for the coaching, PranaMaya.

Learning freediving is also about trust.

Discover what our students say about their experience with Pranamaya, in the cenotes and the Caribbean Sea.

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Julio Sanchez
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My wife and I did the open cenote free diving experience and we really enjoyed it. We got up close with a lot of wildlife, got to explore many interesting rock formations, and got some great pictures out of it too courtesy of Rodrigo. An amazing experience, hopeful that we can return!
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Another year and another great experiences for training w Rodrigo and Tristan, amazing cohort and diving vibes. Will come back another year ✨🤍
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Michele Dbo
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THE go-to place for an incredible freediving experience. Even if you are a beginner the team makes you feel at home and work around your needs with the utmost professionalism. The cenotes themselves are an otherworldly experience worth the trip. PranaMaya shop is also well stocked up with gear that you can buy. I felt really close to the freediving champions that come here to play in the cenotes!
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⭐⭐⭐⭐⭐ Excellent experience with Prana Maya in Playa del Carmen. Very professional dive center, great equipment and a relaxed, friendly atmosphere. Special thanks to instructor Rodrigo – highly skilled, calm and passionate. Highly recommended!
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James Lewis profile picture
James Lewis
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Julien and his team were absolutely amazing from the start to the finish at Prana Maya freediving. We were looked after in every aspect of the trip with meticulous attention to detail, humour and camaraderie. We would not hesitate to recommend this company to anyone looking for free diving training or especially a photo shoot in Playa del Carmen.
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ping xu
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Really good place to start my Freediving course.
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frederic clementi
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Merci ! Super semaine chez Pranamaya pour ma femme et moi, nous sommes ravis des sorties proposées, l'organisation ainsi que nos instructeurs : Rodriguo, Adrien et Tristan. Tous les 3 professionnels, sympathiques et bienveillants. Une première expérience réussie grâce à vous. Top !!!
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Uzair Qarni
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Just completed my AIDA 2 with Tristan. He is a super cool person and fantastic instructor. Very thorough with a superb knowledge of all aspects of the sport from training to competition to theory. He also struck me with his thoughtfulness, often responding to questions or regular conversation with a deep level of analysis he seems to operate at by default. I hit 15m on day one, 20m on day 2 multiple times. After I returned home to SF, I did some pool practice in the same deep pool I was using prior to this training, and everything felt completely different. Like I was already on a totally different level. The cenotes we went to were unforgettable. The communication with Julien over Whatsapp was great. Lunch was healthy and tasty. Syria's grounding energy on the second day was wonderful. Everything was just perfect. I will be back. Thank you to the whole team.
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Thomas Gibault
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Une excellente expérience qui m’avait été recommandé chaudement déjà. Les coachs sont super sympa, plein de bons conseils et de bienveillance. Des cenotes magnifiques avec peu de monde. Les conditions pour s’améliorer et tenter un petit PB étaient au top. Merci à toute l’équipe 🙌
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Alaina Perun
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I recently completed AIDA 2 training with Tristan at PranaMaya Freediving and I am very satisfied with the experience! Tristan was an excellent instructor with keen observational skills, constructive comments for improvement, and a clear passion for the sport. I appreciated the emphasis on the quality of technique and the safety of the dive. Communication with the shop was easy and efficient, payment was streamlined, and it is very easy to stay in an Airbnb close to the shop with groceries accessible all over. The shop left a great impression on me and I am excited to return in the future to build on my skills and experience. Thank you for the coaching, PranaMaya.

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Eventos y resultados
Pranamaya Freediving

Azul Freediving Challenge Fall 2026: Edición Especial 10 Aniversario

Este septiembre, el Azul Freediving Challenge regresa con la edición más ambiciosa de toda su historia.Para celebrar 10 años de competencia, comunidad y profundidad en los cenotes de México, la tradicional edición de primavera fue excepcionalmente cancelada para dar lugar a un único gran evento en otoño: una experiencia extendida que reunirá atletas, entrenamientos oficiales, workshops, conferencias, competencias y una nueva rifa aniversario pensada para toda la comunidad del freediving.

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  • Cerca de cafés y restaurantes locales
  • Fácil acceso en taxi y colectivo

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