Todo el año
$7900 MXN
Intermedio
3 días
16+
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$7900 MXN
Intermedio
3 días
16+
El curso AIDA 3 de apnea está diseñado para llevar tus habilidades al siguiente nivel. Construye sobre las bases adquiridas en el curso AIDA 2 y te permite desarrollar la autonomía necesaria para planificar y realizar sesiones de apnea con compañeros de nivel similar.
Este curso se enfoca profundamente en la técnica, pero sobre todo en la conexión con tus sensaciones. Aprenderás a interpretar tu cuerpo en profundidad, optimizar tu eficiencia y mejorar tu control en el agua.
Trabajaremos técnicas avanzadas de ecualización y la transición hacia la caída libre (free fall), una etapa clave en la progresión hacia mayor profundidad.
Durante el curso, practicarás las cuatro disciplinas del freediving — apnea estática, dinámica, inmersión libre y peso constante — siempre en un enfoque progresivo, seguro y no competitivo.
El segundo día se lleva a cabo en un cenote impresionante.
Nos enfocamos en tres aspectos clave:
El último día exploramos un nuevo cenote.
Entrena, explora y comparte momentos significativos con una comunidad moldeada por la respiración, la profundidad y la presencia.
Desde tus primeras inmersiones hasta viajes más profundos, Pranamaya es un espacio para aprender, progresar y conectar — a tu propio ritmo.
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